3er Ciclo de Conferencias en Ejercicio y Salud. Ceremonia de inauguración
Este 26 de septiembre dio inicio el Ciclo de Conferencias en Ejercicio y Salud 2018 que, organizado
conjuntamente por la Dirección General del Deporte Universitario y la Asociación Autónoma del Personal
Académico (AAPAUNAM) por medio de su Secretaría de Asuntos Deportivos, se llevará a cabo los
miércoles de cada semana hasta el 28 de noviembre de 2018, con excepción del 14 de noviembre, en el
Auditorio de las Oficinas Administrativas y de Servicios de la AAPAUNAM.
El objetivo principal del Ciclo de Conferencias es “Concientizar al personal académico sobre los
beneficios del ejercicio diario y el impacto que éste aporta en su salud y en el mejor desempeño de su
actividad docente”.
Presidieron la ceremonia de inauguración la Quím. Bertha Guadalupe Rodríguez Sámano, Secretaria
General de la AAPAUNAM; el Lic. Alejandro Fernández Varela Jiménez, Director General del Deporte
Universitario de la UNAM (DGDU) y el C.D. Luis Rafael Nava Fuentes, Secretario de Asuntos Deportivos de
la AAPAUNAM. En la conducción estuvo el Mtro. Enrique Pérez Guarneros, Coordinador del Ciclo de
Conferencias.
El Mtro. Enrique Pérez Guarneros hizo la presentación del presídium, refiriendo que las actividades físicas
y el deporte son manifestaciones culturales presentes en grupos y sociedades de todos los siglos, que
actualmente se han polarizado notablemente en las sociedades desarrolladas, por lo que mencionó que a
lo largo de este ciclo de conferencias se delimitarán los conceptos de salud y actividad física, se tratarán
los beneficios que tiene la práctica de la actividad física sobre algunos aparatos y sistemas del organismo,
así como su influencia en el desarrollo de la condición física y por tanto la mejora de la salud.
En su intervención, la Quím. Bertha Guadalupe Rodríguez expresó su deseo porque el deporte forme
parte integral de la vida de todos y cada uno de los universitarios, destacando la importancia de este tipo
de conferencias relacionadas con el deporte, la nutrición y la activación física como parte de la vida
cotidiana. Asimismo, subrayó que, pese a que la Universidad pasa por momentos difíciles entre la
comunidad universitaria, el deporte universitario empieza a formar un punto de partida muy importante
para la recomposición de la sociedad universitaria, porque es trabajar la mente, el cuerpo y desarrollar
valores que van más allá de la violencia.
Por su parte, el Dr. Nava mencionó que la actividad física es esencial para el mantenimiento, mejora de
la salud y prevención de las enfermedades para todas las personas y a cualquier edad, enfatizando en
que actualmente el ritmo de vida y los tipos de trabajo que en general existen, difícilmente dejan
espacio para realizar una actividad física. La gente normalmente viaja en auto, transporte público, pasa
mucho tiempo en su computadora o en los móviles, por lo que la realidad sugiere que las actividades de
moderado a leve pueden tener beneficio y ayudan a disminuir los riesgos de una enfermedad
cardiovascular, recomendando al respecto que cualquier actividad que implique movimiento, así se haga
por pocos minutos, es mejor que nada, dijo.
Con la presencia de académicos, Representantes de Área de la AAPAUNAM, así como integrantes de su
Comité Ejecutivo General, correspondió al Lic. Alejandro Fernández Varela hacer la declaratoria inaugural
del ciclo, quien previamente en su discurso agradeció la iniciativa por la realización del Ciclo de
Conferencias, por ser éste un ejemplo de la sinergia entre la Dirección General del Deporte Universitario y
la AAPAUNAM.
Asimismo, el Lic. Fernández Varela destacó que en la DGDU se promueven programas de capacitación,
actualización y formación, con especialistas en investigación científica en deportes y ciencias aplicadas.
Mencionó que la Universidad colabora con los problemas que aquejan a nuestro país, por lo que el
deporte es un factor de protección en materia de adicciones junto con la familia y para el
restablecimiento de la salud física y emocional; de ahí la importancia de este Ciclo de Conferencias, en el
que se tratarán varios temas como el sedentarismo que suma riesgos cardiovasculares; la depresión,
enfermedad del siglo XXI; el ejercicio durante el embarazo, temas que serán expuestos con profundidad
en este ciclo, cuya prioridad es el ejercicio y la salud.
Para dar inicio al programa de conferencias, correspondió al Dr. Juan Manuel Jerezano Mora, Especialista
en Medicina del Deporte y Evaluación Física, disertar sobre la “Capacidad aeróbica y riesgo relativo de
muerte”, dirigiendo su intervención hacia los efectos del sedentarismo como el mayor factor de riesgo a
la salud. Complementó su exposición mencionando algunos conceptos generales explicando la diferencia
entre varios tipos de Actividad física y el ejercicio.
Finalmente se ofreció a los asistentes la interacción con el Dr. Jerezano, mediante una ronda de preguntas
y respuestas, enmarcadas en el contexto de la alocución presentada.
Las próximas sesiones del Ciclo de Conferencias versarán sobre los siguientes tópicos:
- Ejercicio y embarazo.
- Ejercicio y depresión.
- Sedentarismo como factor de riesgo cardiovascular.
- Beneficio del ejercicio en pacientes con diabetes tipo 2.
- Ejercicio de impacto en pacientes con obesidad.
- Beneficio del ejercicio en pacientes con hipertensión
¿Y después del ciclo deportivo qué?
Estrés oxidativo y actividad física.
Secretaría de Prensa y Propaganda
AAPAUNAM